طرز تهیه عرق آویشن

عرق آویشن یکی از عصاره‌های گیاهی است که از آویشن تهیه می‌شود و به دلیل خواص آنتی‌باکتریال، ضد التهابی، ضد قارچی و ضد اکسیدانی که دارد، در طب سنتی و استفاده‌های دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله، روش تهیه عرق آویشن ارائه می‌شود. برای بهبود کیفیت و خلوص عرق آویشن، مراحل مختلفی اعمال می‌شوند که در ادامه شرح داده می‌شود.

مواد لازم جهت طرز تهیه عرق آویشن

1- آویشن تازه یا خشک 2-آب

مراحل تهیه عرق آویشن

آماده‌سازی آویشن

در صورت استفاده از آویشن تازه، آن را به آرامی بشویید تا از ذرات خاک و آلودگی پاک شود. سپس آویشن را به قطعات کوچکتر بشکنید. اگر از آویشن خشک استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را به طور مستقیم استفاده کنید.

بیشتر بخوانید 10 خواص میوه‌ خشک 8 خواص مهم مغز الوک

محلول پایه آبی

به یک قابلمه آب بریزید و به جوش بیاورید. آویشن خرد شده را به آب جوش اضافه کنید و حدود 10 دقیقه در حرارت کم جوش دهید. بعد از گذشت زمان، قابلمه را از روی حرارت بردارید و به مدت 15 تا 20 دقیقه بگذارید تا محلول خنک شود.

خرید آویشن برگ پهن شیرازی

استخراج عرق آویشن

پس از خنک شدن محلول، مواد را از محلول جدا کنید. اینکار را می‌توانید با استفاده از یک سرنگ پلاستیکی یا پارچه تمیز انجام دهید. محلول حاصله را در یک بطری تمیز شیشه ای بریزید.

فیلتراسیون

برای بهبود خلوص عرق آویشن، می‌توانید محلول را از طریق فیلتراسیون تصفیه کنید. از یک کاغذ فیلتر یا یک پارچه نازک برای جداسازی ذرات موجود در محلول استفاده کنید. محلول را از طریق فیلتر گذرانده و ذرات را جدا کنید. اکنون عرق آویشن شما اماده میباشد. حتما جهت مصرف عرق آویشن باید خنک شود.

برای خرید آویشن برگ پهن شیرازی سورت شده میتوانید به این قسمت مراجعه کنید.

روش نگهداری عرق آویشن

عرق آویشن را در یک بطری تمیز و بسته‌بندی شده نگهداری کنید. بهتر است بطری را در یخچال قرار دهید تا از طریق حفظ سردی خواص و خلوص عرق آویشن حفظ شود. تاریخ تهیه عرق آویشن را نیز روی بطری بنویسید و پس از مدت زمان معین (معمولاً 6 ماه تا 1 سال) عرق آویشن تهیه شده را بازدید کنید. نکات مهم:

در هنگام تهیه عرق آویشن، از آویشن تازه و خشک با کیفیت و خالص استفاده کنید. به محلول حاصله برای تهیه عرق آویشن وقت کافی بدهید تا خنک شود، قبل از استفاده و جداسازی مواد جامد. برای حفظ خواص و خلوص عرق آویشن، بطری را در یخچال نگهداری کنید و در تاریخ تهیه آن را بنویسید. قبل از مصرف عرق آویشن، مطمئن شوید که به هیچ علامت تغییر رنگ، بوی ناعاد normal و یا ریزش ذرات نگران‌کننده‌ای ندارد. با دنبال کردن مراحل فوق، شما می‌توانید عرق آویشن با کیفیت و خالص تهیه کنید و از خواص بیشمار آن بهره‌برداری کنید. همچنین، قبل از استفاد

موارد استفاده عرق آویشن

عرق آویشن استفاده بسیاری در ایران و کشورهای اسیایی دارد که باهم تعدادی از آنها را بررسی میکنیم. از عرق آویشن برای موارد زیر نیز استفاده کنید

استفاده خوراکی

می‌توانید عرق آویشن را به عنوان یک مکمل غذایی استفاده کنید. معمولاً چند قاشق چایخوری عرق آویشن را به یک لیوان آب اضافه کرده و میل کنید. این روش می‌تواند در بهبود عملکرد گوارشی، کاهش التهابات داخلی و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.

استفاده خارجی

عرق آویشن را می‌توانید به عنوان یک روغن ضد التهابی و ضد قارچی بر روی پوست استفاده کنید. با استفاده از یک قطره یا دو قطره عرق آویشن، می‌توانید آن را به محل مورد نظر بمالید. این روش می‌تواند در درمان جوش‌ها، ترشحات پوستی، حکت و التهابات پوست مفید باشد.

استفاده در ماساژ

می‌توانید عرق آویشن را به عنوان یک روغن ماساژ استفاده کنید. با ترکیب آرام‌بخش عرق آویشن با یک روغن بر پایه گیاهی مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل، می‌توانید ماساژی آرامش‌بخش و ضد استرس انجام دهید. این روش می‌تواند در کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب و رفع تنش عضلانی مفید باشد. مهم است به خاطر داشته باشید که در صورت داشتن هرگونه واکنش آلرژیک یا عوارض جانبی پس از استفاده از عرق آویشن، به پزشک مراجعه کنید و مصرف آن را متوقف کنید. همچنین، قبل از استفاده بیشتر در مورد عوارض جانبی، تداخلات دارویی و را