نقد و بررسی
پونه خشک سورت شده
خرید پونه خشک سورت شده
پونه چیست؟
پونه گیاهی از خانواده نعناعیان است که رشد آن در فصل گرما در خاک های مرطوب و غنی از مواد آلی می باشد.این گیاه دارای گل های معطر به رنگ صورتی یا بنفش است که به صورت گروهی در بغل برگ و ساقه آن وجود دارد.
ساقه های پونه کوتاه و سبز رنگ و برگ های آن شکل نعنا اما کوچکتر و سبزتر می باشد. برای بهره بردن از پونه در درمان بیماری ها می توان به صورت خشک بر روی ماست،دوغ،تهیه چای و دمنوش استفاده کرد. بنابراین خشکبار و عطاری سپیدیاس مصرف و خرید پونه خشک سورت شده را به عنوان گیاه دارویی مفید برای درمان بیماری ها توصیه می کند.
پونه دارای اسانس روغنی بسیار زیاد است که دارای ویتامین های A، B ،C مقداری تانن،مواد رزینی و کلسیم می باشد. این گیاه در ایران به دو نوع پونه کوهی و پونه رود وجود دارد.
طعم پونه در ابتدا گرم،گس وتلخ است ولی بعد از جویده شدن در دهان احساس خنکی ایجاد می کند.همچنین این گیاه به دلیل داشتن بوی تند و قابل تشخیص فضای خانه را مطبوع و باعث دور شدن حشرات می شود.
پونه از طریق ریشه تکثیر می شود و می توان آن را در گلدانی در بالکن خانه کاشت.این گیاه از گیاهان دارویی پرطرفداری است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید می باشد.
تفاوت پونه و نعناع
بعضی از افراد در نگاه اول پونه را با نعناع اشتباه می گیرند زیرا هر دو گیاه از تیره نعناعیان هستند.گیاهانی که در یک تیره هستند معمولا از نظر داشتن خواصی چون برگ و اندازه،شکل و مدل گل به یکدیگر شباهت زیادی دارند ولی تفاوت هایی در آن ها وجود دارد که منجر به نام گذاری متفاوت می شود. ما در ادامه تفاوت های این دو را برای شما توضیح خواهیم داد.
پونه و نعنا در شکل ظاهری باهم تفاوت هایی دارند از جمله اینکه پونه دارای برگ های سبز رنگ و پر از کرک می باشد در صورتی که نعنا کرک های بسیار کمی دارد.
پونه بعد از مدتی که در دهان قرار می گیرد و جویده می شود طعم خنکی دارد و از رایحه تندی برخوردار است در صورتیکه نعنا طعم گرم و تلخ و بوی ملایم تری دارد.این دو سبزی از نظر خواص در درمان نفخ شکم و مشکلات معده مثل هم هستند ولی تفاوت هایی هم از نظر خواص دارند.
افرادی که فشارخون بالا دارند پونه را به نعنا ترجیح دهند زیرا پتاسیم موجود در پونه ۳ برابر نعنا،کلسیم موجود در آن ۸ برابر نعنا،منیزیم آن ۴ برابر نعنا و سدیم کمتری نسبت به نعنا دارد.همچنین این گیاه نسبت به نعنا مواد مغذی بیشتری دارد و منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است.بنابراین خشکبار و عطاری سپیدیاس برای بهره بردن از این مواد مغذی مصرف و خرید پونه خشک سورت شده را به شما پیشنهاد می دهد.
نعنا ویتامین های A، C بیشتری نسبت به پونه دارد در نتیجه برای سلامت پوست و مو،دستگاه تولید مثل،دستگاه تنفسی و دستگاه گوارش مناسب تر می باشد.
ویژگی های پونه خشک برگ در سپیدیاس
در خشکبار و عطاری سپیدیاس در دسته بندی گیاهان دارویی انواع سبزی خشک از جمله پونه خشک،نعناع خشک،شوید خشک،ترخون خشک وجود دارد.پونه خشک سورت شده در فروشگاه خشکبار و عطاری سپیدیاس معطر،دارای ۹۰ درصد برگ،ارگانیک، سورت شده کوهی و سایه خشک می باشد.
موارد مصرف پونه
از پونه بیشتر در آشپزی،شیرینی پزی و طب سنتی استفاده می شود.همچنین به دلیل بوی مطبوع و تند آن اسانس پونه در عطرسازی کاربرد زیادی دارد.از روغن این گیاه هم می توان برای درمان چین و چروک های صورت استفاده کرد.
ارزش غذایی پونه در 100 گرم
- کالری:۴۴
- چربی:۰.۷ گرم
- کربوهیدرات:۸.۳ گرم
- پروتئین:۳.۲ گرم
روش تهیه دمنوش پونه
برای تهیه دمنوش پونه ابتدا یک لیوان آب را درون قوری بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.بعد از اینکه آب به جوش آمد یه قاشق غذاخوری پونه خشک یا برگ و گل پونه تازه به آن اضافه کنید و حرارات را بسیار کم کنید.اجازه دهید به مدت ۱۰الی ۱۵ دقیقه این دمنوش روی حرارت دم بکشد.سپس دمنوش را از صافی رد کنید و میل فرمایید.در صورتی که مایل بودید می توانید این دمنوش را با نبات یا عسل شیرین کنید و در طول روز استفاده کنید.خشکبار و عطاری سپیدیاس برای تهیه این دمنوش خرید پونه خشک برگ را به شما پیشنهاد می دهد.
خواص دمنوش پونه
دمنوش پونه برای درمان سرماخوردگی،زکام،سردردها،تسکین گلو درد،بهبود نفخ شکم،حالت تهوع،مشکلات گوارشی بسیار مفید و موثر است.همچنین از برگ،گل و ساقه این گیاه می توان به عنوان آنتی بیوتیک استفاده کرد.پونه دارای خواص معرق،بادشکن،مدر و محرک نیز است.
طبیعت پونه
در طب سنتی پونه طبع گرم و خشکی دارد که به عنوان یکی از داروهای گیاهی و پر مصرف شناخته می شود.کاهنده عوارض این گیاه و مصلح آن برای سبزی پونه،آرد بلوط،رب مورد و سرکه و برای ادویه آن کتیرا می باشد.مصرف و خرید پونه خشک برگ برای افراد سرد مزاج بسیار مفید می باشد.
قیمت عمده پونه خشک
برای اطلاع از قیمت عمده انواع گیاهان دارویی از جمله پونه خشک برگ،گل گاوزبان،خاکشیر، غنچه گل محمدی،تخم ریحان،تخم شربتی و …به پیج اینستاگرام خشکبار و عطاری سپیدیاس مراجعه و یا با شماره های موجود در سایت تماس بگیرید.
لازم به ذکر است که ارسال سفارش محصولات در شیراز کمتر از یک روز کاری درب منزل و در تهران و شهرستان ها همان روز تحویل پست می گردد.بنابراین شما می توانید با مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی خرید پونه خشک سورت شده را به صورت آنلاین انجام دهید و در کمترین زمان درب منزل تحویل بگیرید.
خواص درمانی پونه
کاهش وزن با پونه
پونه به دلیل خاصیت ضد اسپاسم بودن موجب هضم سریع غذا در بدن می شود.این گیاه می تواند با فعال کردن روده ها و افزایش چربی سوزی موجب کاهش وزن و لاغری شود.همچنین پونه سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و موجب تعادل متابولیسم می شود.بنابراین کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند می توانند با خرید پونه خشک سورت شده و تهیه آن به صورت چای یا دمنوش از این گیاه استفاده کنند.
پونه و درمان کرونا ،سرماخوردگی
پونه به دلیل داشتن محتویات بالای منتول در تسکین علائم سرماخوردگی یا کرونا مورد استفاده قرار می گیرد.این گیاه به تقویت دستگاه تنفسی و ریه ها کمک می کند و باعث تنفس بهتر در افراد می شود.همچنین خاصیت خلط آور بودن آن باعث شل شدن مخاط می شود و آن را از سیستم تنفسی پاک می کند.خشکبار و عطاری سپیدیاس در این دوران کرونایی برای تقویت ریه خرید پونه خشک برگ را پیشنهاد می دهد.
بهبود دستگاه گوارش و پونه
از قدیم برای درمان دستگاه گوارش به دمنوش پونه رجوع می کردند.این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که به تسکین درد معده و یا گرفتگی معده کمک می کند.همچنین برای معالجه نفخ،گاز یا درد معده می توانید از دمنوش پونه استفاده کنید.بنابراین اگر دچار مشکل دستگاه گوارشی هستید مصرف و خرید پونه خشک سورت شده را فراموش نکنید.
پونه و دیابت
یکی از مهمترین خواص پونه خشک این است که به عنوان گیاه دارویی به کاهش دیابت نوع ۲ کمک می کند.این گیاه از طریق کنترل ترشح انسولین باعث کاهش قندخون می شود.خشکبار و عطاری سپیدیاس مصرف و خرید پونه خشک برگ را در حد اعتدال به بیماران دیابتی توصیه می کند.
درمان عفونت و پونه
پونه دارای خاصیت ضد عفونی کننده قوی در برابر میکروب ها و قارچ ها است.در واقع این گیاه با وجود ترکیبات تیمول و کارواکرول از بدن در برابر بسیاری از عفونت ها و باکتری ها محافظت می کند.بانوانی که در ناحیه تناسلی دچار عفونت قارچی هستند میتوانند از دم کرده و ضماد پونه برای حل این مشکل استفاده کنند.همچنین دم کرده پونه یکی از مناسب ترین درمان ها برای عفونت ادراری است.
این گیاه دارویی مانند آنتی بیوتیک های قوی عمل می کند و می تواند موجب درمان عفونت های زنانه و رحم شود. بنابراین برای درمان انواع عفونت ها و مبارزه با باکتری و قارج ها مصرف و خرید پونه خشک سورت شده می تواند بسیار موثر باشد.
پاکسازی کبد و پونه
یکی از مهم ترین خواص پونه که مورد توجه طب سنتی قرار دارد پاکسازی کبد و دفع سموم و مواد زائد است.دم کرده ساقه گل دار پونه به عنوان یک داروی برطرف کننده اختلالات کبدی مفید است.بنابراین کسانی که درگیر مشکلات کبدی هستند با مصرف و خرید پونه خشک برگ به درمان خود کمک کنند.
پونه و جلوگیری از حملات قلبی
پونه دارای اسید امگا ۳ است که این اسید چرب باعث کاهش کلسترول خون می شود و فشارخون را تنظیم می کند.همچنین این گیاه با کاهش التهاب سیستم عروقی از حمله قلبی و سکته مغزی پیشگیری می کند.پیشنهاد خشکبار و عطاری سپیدیاس برای پیشگیری از مشکلات قلبی مصرف و خرید پونه خشک سورت شده می باشد.
برخی خواص دیگر پونه خشک
به دلیل داشتن ویتامین C برای تقویت لثه ها مفید است.
به رفع سرفه و سیاه سرفه کمک می کند.
در درمان اسهال و بیماری های روده ای موثر است.
برای درمان سینوزیت عفونی و رفع گرفتگی بینی از بخور پونه استفاده کنید.
آرام کننده اعصاب،ضد تشنج و افسردگی است.
کمک به هضم غذا و جلوگیری از ترش کردن معده از خواص پونه می باشد.
برای برطرف کردن سکسکه از مصرف و خرید پونه خشک غافل نشوید.
در بارداری پونه نخورید
مصرف پونه در دوران بارداری مخصوصا در ماه های اول به شدت منع می شود.زیرا این گیاه می تواند باعث انقباضات رحمی مادر و افزایش جریان قاعدگی شود و خطر سقط جنین را به همراه داشته باشد.حتی به مادران شیرده هم در طول دوران شیردهی اجازه مصرف این گیاه را نمی دهند زیرا ممکن است این گیاه با شیر مادر مخلوط شود و عوارضی را برای نوزاد تازه متولد شذه به همراه داشته باشد.بنابراین خشکبار و عطاری سپیدیاس مصرف این گیاه در طول دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیکند.
اقدامات احتیاطی مصرف پونه
افراد مبتلا به بیماری کلیوی و کبدی از مصرف پونه به شدت خودداری کنند زیرا مصرف این گیاه ممکن است باعث تحریک اندام ها شود و بیماری را شدیدتر کند.
مصرف بیش از اندازه پونه خشک منجر به نارسایی اندام ها می شود که در نهایت می تواند منجر به مرگ شود.همچنین مصرف بی رویه آن بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و ممکن است باعث آسیب مغزی شود.
افرادی که دچار تشنج و بیماری صرع هستند از مصرف پونه خودداری کنند.زیاده روی در مصرف این گیاه باعث تشدید سردرد،فشارخون و پمپاژ قلب می شود.در بعضی از افراد مصرف پونه باعث ایجاد حساسیت و آلرژی می شود که با علائمی مانند افزایش ضربان قلب،استفراغ،مشکلات بلع،تب و لرز،نارسایی اندام،درد شکم و حالت تهوع می شود.
0دیدگاه کاربران