مغز گردوWalnut
خرید مغز گردو ایرانی
0 (0)

0دیدگاه کاربران

دسته: , , ,

در انبار موجود نمی باشد

مغز گردوWalnut

0 (0)

0دیدگاه کاربران

دسته: , , ,
پاک کردن
ویژگی های محصول
  • مشخصات : دوسر پرک توپر،بدون خرده، تازه و اعلا
  • بسته بندی : پاکت،کارتن
  • وزن : به مقدار دلخواه انتخاب کنید.
  • توصیه ها : در جای خشک و خنک نگهداری شود.
  • + موارد بیشتر - بستن

85,000 تومان تا 335,000 تومان

محصولات مرتبط

نقد و بررسی

مغز گردو

خرید مغزگردو

با دیدن مغز گردو اولین چیزی که ممکن است به ذهن همه ما خطور کند شکل ظاهری آن است که شباهت زیادی به مغز انسان دارد و این میتواند بزرگترین نشانه برای ما باشد که مصرف و خرید مغز گردو را جدی بگیریم.بی دلیل نیست که به آن غذای مغز گفته میشود.
ما در این مقاله سعی کرده ایم شما را از خواص و فواید آن آشنا کنیم که در ادامه به آن می پردازیم.

میزان مصرف گردو و بهترین زمان استفاده از آن در طول روز

مصرف روزانه سه عدد گر دو در روز میتواند بسیار مفید باشد.بهترین زمان مصرف گردو اول صبح قبل از خوردن وعده صبحانه است.زیرا خوردن آن انرژی مضاعف به بدن شما میدهد و شما را در طول روز سرحال نگه میدارد. مغز گردو سرشار از ویتامینB و اسیدفولیک است پس اگر به فکر سلامتی خود هستید حتما خریدمغز گردو و مصرف آن را جز سبدغذایی خود قرار دهید.

طبع مغز گردو سرد است یا گرم

طبیعت گردو گرم و خشک است.توصیه ما به افراد دارای مزاج سرد این است که از مغزگردو در وعده غذایی خود استفاده کنند.

این افراد میتوانند در وعده صبحانه پنیر را با گردو مصرف کنند که بدین صورت سردی پنیر هم گرفته میشود.
همچنین در مصرف دیگر لبنیات مانند ماست،کره،شیر استفاده از مغز گردو به دلیل طبع گرم آن میتواند بسیار موثر باشد.

افرادی که طبع گرم دارند باید با احتیاط مصرف کنند یا در فصل مناسب آن استفاده کنند.

اگر زیاد گرم مزاج باشید، ممکن است با خوردن گردو دچار التهاب و یا باعث تحریک زخم های خود شوید.

خرید مغز گردو با کیفیت

برای تهیه مغز گردو با کیفیت سعی کنید واسطه ها را حذف کنید.چرا که ممکن است هم از نظر کیفیت و هم از نظر قیمت متضرر شوید.

مصرف و خرید گردو کهنه میتواند مضرات بسیاری برای شما داشته باشد.علاوه بر این که طعم نامطلوبی دارد.

بسیاری از ویتامین های خود را به مرور از دست داده و از ارزش غذایی کافی برخورد نیست.پس توصیه ما به شما این است حتما مغز گردو با کیفیت را از فروشگاه های معتبر همانند خشکبار و عطاری سپید یاس تهیه کنید تا از اصالت کالای خود و تضمین قیمت و کیفیت آن مطئمن شوید.

فواید مغز گردو در ورزشکاران

مغز گردو به دلیل خاصیت فراوانی که دارد موجب افزایش حجم عضلات در بدن ورزشکاران میشود.اسیدهای چرب امگا۳ در گردو باعث کاهش کلسترول در بدن ورزشکاران میشود.میزان کالری گردو بسیار بالااست این کالری بالا به دلیل چربی موجود در مغز آن است ولی کربوهیدرات در آن نسبت به دیگر مغزها پایین است.بهترین زمان مصرف گردو در بدنسازی قبل از تمرین است زیرا این کار به تامین انرژی بدن آن ها کمک میکند و آن ها میتوانند با انرژی فراوان و دور از استرس و اضطراب به ورزش خود ادامه دهند.
توصیه ما به شما ورزشکاران این است که حتما خرید مغز گردو را جدی بگیرید.

ارزش غذایی گردو

این مغز سرشار از پروتئین و دیگر مواد مغذی است که در ادامه به پاره ای از آن ها اشاره میکنیم.

ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم مغزگردو
پروتئین:۱۵،۲۳ گرم
چربی:    ۶۵،۲۱ گرم
کربوهیدرات: ۱۳،۷۱ گرم
فیبر:  ۶،۷  گرم
قند:  ۲،۶۱ گرم
کلسیم:  ۹۸ میلی گرم
آهن :  ۲،۹۱  میلی گرم
منیزیم:  ۱۵۸ میلی گرم
فسفر : ۳۴۶ میلی گرم
پتاسیم : ۴۴۱ میلی گرم

مصرف مغز گردو در مردان

گردو سرشار B1و B2  است به همین دلیل میتواند در تقویت قوای جنسی مردان مفید باشد.این مغز حاوی روی است که این روی در کارکرد پروستات مردان بسیار موثر است.مغز گردو باعث افزایش کیفیت منی در مردان و سبب تقویت اسپرم آن ها میشود.اگر میخواهید خاصیت آن را دوبرابر کنید حتما آن را به میزان مساوی با عسل ترکیب کنید و هر روز سه قاشق غذاخوری میل کنید واین ترکیب میتواند در تقویت اسپرم مردان بسیار موثر باشد.

رابطه مغز گردو با عسل

ترکیب گردو و عسل معجزه میکند زیرا از آن برای کاهش کلسترول خون در بدن استفاده میشود.همچنین میتوانیم از ترکیب این دو برای جوان سازی پوست استفاده کنیم.به صورت که ۴ عدد مغز گردو با دو قاشق چای خوری جو، یک قاشق چای خوری عسل و ۲ قطره روغن ترکیب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید.این ماسک را هفته ای یکبار تکرار کنید تا همیشه پوستی شاداب و جوان داشته باشید.

گردو ،کنجد،خرما

ترکیب این سه محصول بسیار شگفت انگیز است.زیرا موجب شادی و نشاط در شما میشود و خستگی را از شما دور میکند.مصرف همزمان این سه محصول با هم موجب میشود فسفر موجود در گردو به طور کامل جذب بدن شود.همچنین این ترکیب برای افرادی که دچار بیماری سردرد از بی آبی هستند بسیار موثر است زیرا آب از دست رفته در بدن آن ها را تامین میکند.

خواص گردو

۱.موثر در کاهش وزن
۲.موجب سلامت مغز میشود
۳.موثر در رفع یبوست
۴.تقویت مو و جوان سازی پوست
۵.موثر در کاهش کلسترول بدن
۶.مفید در بیماران دیابتی
۷.مفید در ریفلاکس معده
۸.گردو دارای مس است به همین دلیل در جذب آهن بسیار مفید است
۹.آرامش در خواب
۱۰.درمان بیماری های ریوی
۱۱.تصفیه کننده خون
۱۲.تقویت قلب

گردو در کدام دسته از گروه غذایی قرار دارد

گردو،بادام،پسته و دیگرآجیل ها به دلیل اینکه سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند.ارزش غذایی آن ها همانند گوشت و مرغ است.به همین دلیل بعضی از پزشکان اعتقاد بر این دارند که اگر به گوشت یا مرغ دسترسی ندارید میتوانید آجیل را جایگزین آن کنید.حتی تعدادی میگویند ارزش این آجیل ها میتواند بیشتر از گوشت و مرغ باشد.پس حتما مصرف و خرید آجیل باکیفیت را از فروشگاه های معتبر جدی بگیرید زیرا آجیل بی کیفیت و مانده نه تنها خاصیتی برای شما ندارد بلکه ممکن است سلامت شما هم به خطر بیندازد.

خواص مغز گردو در بارداری

خوردن مغز گردو در بارداری بسیار مفید است.زیرا هم به سلامت مادر و هم به سلامت جنین کمک میکند.

به دلیل اسیدهای چرب امگا۳،مس و پروتئین موجود در گردو برای رشد و مغز جنین مفید است.همچنین وجود آنتی اکسیدان در آن به تقویت سیستم ایمنی مادر در دوران بارداری کمک میکند.
مادر میتواند با مصرف مغز گردو در طول روز احساس سیری کند چون این مغز از فیبر و پروتئین بالا برخوردار است.میزان مصرف گردو برای مادران باردار در طول روز حدود ۲۰ تا ۳۰ گرم است و نباید در خوردن آن زیادروی شود.

خریدعمده مغز گردو و نحوه سفارش

مغز گردو در دسته خشکبار سپید یاس قرار دارد و در کنار آن میتوانید از محصولات مرتبط دیگر مانند مغز پسته،مغز بادام،مغز بادام زمینی، بادام هندی و محصولات مرتبط دیگر دیدن بفرمایید و سفارش خود را ثبت کنید.
ما در مجموعه خشکبار و عطاری سپیدیاس تلاش بر این دانستیم که محصولات خود را با تضمین کیفیت و اصالت و ضمانت مرجوع به صورت آنلاین در اسرع وقت به دست شما دوستان برسانیم.برای سفارش خرید عمده مغز گردو به پیج اینستاگرام خشکبار و عطاری سپید یاس یا به شماره های موجود در سایت مراجعه کرده و سفارش خود را ثبت نمایید.

سپيدياس با حذف واسطه ها و مديريت هزينه هاي ثابت و جاري ، سعي در کاهش قيمت تمام شده محصولات دارد ، تا خشکبار از سبد غذايي هموطنان حذف نگردد و سلامت به خانواده ها بازگردد.

همچنين تمامي محصولات در اين مجموعه در صورت عدم رضايت شما ،بي قيد و شرط مرجوع ميگردد.

پس نگران نباشيد.!

نمایش کامل نقد و بررسی
وزن 1080 g
ابعاد 30 × 25 × 15 cm
وزن
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید افزودن دیدگاه

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش
انصراف ثبت پرسش

خریداران این محصول، محصولات زیر را هم خریده‌اند