خواص آویشن شیرازی|خواص دمنوش،عرق،چای آویشن

در این مقاله همه چیز را درمورد خواص آویشن شیرازی ، و تاثیرات آن بر بدن مردان و زنان ، خواص دمنوش ،عرق و چای و عسل آویشن در بدن را بصورت جامع و کامل برای شما شرح می دهیم. همچنین چند ترکیب عالی با بابونه،دارچین ،عناب و نمک را به شما توضیح میدهیم. پس با ما همراه باشید

آویشن چیست؟

آویشن گیاهی کوهستانی و گل دار از تیره نعناعیان است و از برگ، گل و روغن آن بعلت سرشار بودن از مواد معدنی، ویتامین ها و خاصیت آنتی اکسیدانی، ضدباکتریایی و ضد قارچی آن استفاده دارویی می شود. آویشن را بصورت تازه، خشک شده، روغن، عرق، چای و دمنوش استفاده می کنند. مهمترین ترکیب آویشن اسانس آن است و در هر برگ یک تا دو نیم درصد اسانس یافت می شود. کارواکرول 15تا 30 درصد از اسانس این گیاه و تیمول 30 تا 70 درصد اسانس را تشکیل می دهد. آلفا پینین، سیمن، تیمن و لینالول از دیگر ترکیبات آویشن هستند که درصد این ترکیبات وابسته به مکان کشت گیاه، زمان برداشت آن و دیگر شرایط جغرافیایی متفاوت است.

تفاوت آویشن برگ پهن با آویشن برگ باریک چیست؟

آویشن برگ پهن

بصورت خودرو در مناطق جنوبی کشور در کوهپایه ها و مراتع رشد می کند.دارای شاخه های درهم پیچیده و بلندی با ارتفاع بین 40 – 80 سانتی متر است، ساقه های آن متعدد، نازک و منشعب است. برگ های آن بصورت بیضی شکل و پهن است و دارای گل های کوچک سفید است. این نوع آویشن به آویشن برگ پهن شیرازی معروف است.

آویشن برگ باریک یا سوزنی

در مناطق سردسیر در میان سنگ ها به شکل بوته ای تا ارتفاع 20 سانتی متر رشد می کند. شاخه های زیادی دارد، ساقه های آن پوشیده از کرک، برگ های باریک و نوک تیزی است. گل های آن به رنگ سفید یا گلی رنگ است.

طبع آویشن

طبع آویشن گرم و خشک است و برای افراد سرد مزاج بسیار مناسب است. افرادی که طبع گرم دارند باید با مصلح آن سرکه انگور مصرف نمایند. آویشن مصلح مناسبی برای برخی غذاها است از جمله باقلا سبز ، نخود سبز،لوبیا سبز، دوغ، ماست، پنیر، انواع گوشت، ماهی، سیب زمینی و قارچ

ارزش غذایی آویشن پودری در 100 گرم

- کالری 176 کیلو کالری
- آهن 123 میلی گرم
- کلسیم 189 میلی گرم
- پروتئين 9.11 گرم
- کربوهیدرات 63.94 گرم
- چربی 7.43 گرم
- فیبر 37 گرم
- قند 1.71 گرم
- منیزیوم 220 میلی گرم
- منگنز 7.87 میلی گرم
- پتاسیم 81.14 میلی گرم
- فسفر 106 میلی گرم
- سدیم 55 میلی گرم
- روی 6.18 میلی گرم
- مس 0.56 میلی گرم
- ویتامین آ 190 میکرو گرم
- ویتامین ب1 0.51 میلی گرم
- ویتامین ب2 0.4 میلی گرم
- ویتامین ب3 4.94 میلی گرم
- ویتامین ب4 43.6 میلی گرم
- ویتامین ب9 2740 میکرو گرم
- ویتامین سی 50 میلی گرم
- سلنیوم 4.6 میکرو گرم
- ویتامین ای 7.48 میلی گرم
- ویتامین کا 1714.5 میکرو گرم

بیشتر بخوانید:
10 خواص بینظیر چوب دارچین

جدول ارزش غذایی آویشن تازه در 100 گرم

- کالری 101
- آهن 17.45 میلی گرم
- کلسیم 0405 میلی گرم
- پروتئين 5.56 گرم
- کربوهیدرات 24.45 گرم
- چربی 1.68 گرم
- آب 65.11 گرم
- منیزیوم 160 میلی گرم
- منگنز 1.72 میلی گرم
- پتاسیم 609 میلی گرم
- فسفر 106 میلی گرم
- سدیم 9 میلی گرم
- روی 1.81 میلی گرم
- مس 0.56 میلی گرم
- ویتامین آ 238 میکرو گرم
- ویتامین ب1 0.05 میلی گرم
- ویتامین ب2 0.47 میلی گرم
- ویتامین ب3 1.82 میلی گرم
- ویتامین ب5 0.35 میلی گرم
- ویتامین ب9 45 میکرو گرم
- ویتامین سی 160 میلی گرم

خواص آویشن شیرازی

گیاه آویشن غنی از ویتامین های آ، ای، کا، سی و انواع ب، مواد معدنی آهن، فسفر، پتاسیم، کلسیم، منیزیوم منگنز، روی، سدیم و مس است. همچنین دارای فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، فلاونوئید واسانس است که برای سلامت بدن بسیار مفید و ضروری هستند.در زیر خواص آویشن بر بدن را شرح می دهیم.

تاثیر شگفت انگیز آویشن بر زنان

برای درمان اختلالات قاعدگی از دمنوش آویشن استفاده نمایید.

جلوگیری از گرفتگی و اسپاسم عضلات در قاعدگی
تسکین درد قاعدگی
درمان عفونت واژن در زنان بعلت خاصیت ضد باکتریایی آن
تنظیم خلق و خوی زنان در سندروم پیش از قاعدگی

تاثیرشگفت انگیز آویشن بر آقایان

جلوگیری از سرطان ریه

جلوگیری از سرطان گوارش
کاهش ورم پروستات
افزایش قوای جنسی مردان

عملکرد آویشن بر فشار خون

آویشن سرشار از پتاسیم است که برای سلول های بدن بسیار مفید است و به تنظیم فشارخون کمک می کند.

کاهش فشار خون
کاهش کلسترول
دفع نمک های اضافی و آب اضافی بدن

تاثیر آویشن بر خلق و خوی اسانس کارواکرول موجود در آویشن یک ترکیب فعال است که تاثیر زیادی بر خلق و خوی افراد دارد. نرون ها احساسات مثبت در افراد را افزایش می دهد و کارواکرول موجود در آویشن بر فعالیت نرون ها مؤثر است و بر خلق و خوی شما تاثیر مثبت دارد.

عملکرد آویشن بر سیستم ایمنی بدن

ویتامین سی، ویتامین آ، خاصیت آنتی اکسیدانی ، خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی آویشن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع بیماری ها مخصوصا بیماری های عفونی می شود. در درمان سرماخوردگی، گلودرد، سرفه و برونشیت بسیار مؤثر است و سیتم ایمنی شما را تقویت می کند. مخلوط آب ولرم و پودر آویشن را غرغره نمایید تا اثر شفابخش آن را ببینید.

تاثیر آویشن بر بیماری سرطان

آویشن دارای اسانس تیمول و کارواکرول است که دارای خاصیت آنتی بیوتیکی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است. همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برد. به همین سبب موجب مرگ سلول‌های سرطانی می شود و همچنین از سلول‌های سالم محافظت می کند.

عملکرد آویشن بر سیستم تنفسی

آویشن یک ضد التهاب قوی برای سیستم تنفسی است و بخاطر خاصیت ضد باکتریایی که دارد در درمان برونشیت، آسم، گلودرد و سیاه سرفه بسیار مفید است. به همین سبب در تهیه خمیر دندان و دهان شویه ها از آویشن استفاده می شود تا بر سیستم تنفسی اثر مثبت بگذارد.

تاثیر آویشن بر گوارش

طعم تلخ آویشن هضم غذا را راحت‌تر می کند.

درمان نفخ معده
درمان سوءهاضمه
دمنوش آن برای درمان اسهال
دمنوش آن درمان کلویت مزمن

1 قاشق غذاخوری آویشن را در 1 لیوان آب حل نمایید و بنوشید. این ترکیب برای معده درد، بوی بد دهان و سرفه عالی است که به مدت سه روز این ترکیب را استفاده نمایید تا اثر شفا بخش آن را ببینید.همچنین این محلول برای آفت و التهاب لثه نیز مفید است.

عملکرد آویشن بر پوست

تغذیه نامناسب، فشارهای عصبی، کمبود ویتامین و وجود باکتری ها و عوامل عفونت زا سبب ایجا جوش و آکنه در پوست می شود. از آن جا که آویشن دارای خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی است یک داروی طبیعی برای درمان جوش و آکنه است. اگر برگ گیاه را چند روز در محلول الکل قرار دهید خواص داروئی آن از داروهای حاوی بنزوئیل پراکسید مؤثرتر است. بخور آن سبب شادابی و جوانسازی پوست می شود.

تاثیر آویشن بر دیگر اندام های بدن

گیاه آویشن آرام بخش و خواب آور است و جایگزین خوبی برای قرص های خواب آور و آرامبخش است.

درمان سردرد و سرگیجه و مسکن طبیعی برای سردرد بجای قرص های مسکن شیمیایی است.
حافظه شما را تقویت می کند.
داروی مؤثر برای درمان تپش قلب است
درمان دردهای رگ به رگ شدن
کاهش لخته شدن خون

عملکرد آویشن بر دوران بارداری

دوران بارداری از حساسیت ویژه ای برای مادران باردار و جنین برخوردار است و در مصرف هرماده غذایی باید میزان تعادل رعایت شود، پس هر ماده غذایی با دستور پزشک مصرف شود. دمنوش آویشن موجب نشاط و تقویت اعصاب مادران باردار می شود. همچنین موجب افزایش گردش خون و کاهش کم خونی مادران می شود. توجه نمایید که مصرف بیش از حد آن موجب سقط جنین می شود.

اثرات سوء مصرف آویشن

هرماده غذایی باید در حد تعادل استفاده شود تا از عوارض مصرف بالا جلوگیری شود. مصرف آویشن برای افرادی که دارای حساسیت هستند ممنوع است زیرا ممکن است غشاء مخاطی آن ها تحریک شود.

افرادی که به پونه کوهی، کرفس، ریحان و رزماری حساسیت دارند در مصرف بیش از حد آویشن دقت نمایند.
مصرف آن برای کسانی که بیماری تیروئید دارند مضر است با دستور پزشک مصرف نمایند.
اگر دچار مشکلات پوستی هستید مصرف آن ممکن است ایجاد التهاب پوستی نماید.
افرادی که دچار سرطان سینه، سرطان رحم و تخمدان، آندومتریوز و فیبروم رحم هستند تا حد امکان از مصرف آویشن پرهیز نمایند. آویشن مانند استروژن در بدن عمل می کند و باعث فعال شدن غده سرطانی از این نوع می شود.
مصرف زیاد آن موجب خونریزی می شود و کسانی که عمل جراحی در پیش رو دارند دوهفته قبل از عمل جراحی از خوردن آن پرهیز نمایند.

بیشتر بخوانید:
طرز تهیه نبات چوبی

تداخل دارویی با آویشن

مصرف گیاه آویشن همزمان با داروهایی که ضد لختگی خون هستند توصیه نمی شود. همچنین با داروهای زیر همزمان مصرف نشود آسپیرین، ناپروکسن، وارفارین دیکلوفناک ،هپارین و ایپوبروفن زیرا ممکن است موجب کبودی در پوست شود. اگر از داروهای درمانی گلوکوم و آلزایمر استفاده می کنید از مصرف آن پرهیز نمایید.

خواص دمنوش آویشن

دمنوش آویشن برای درمان دردهای روماتیسمی
دمنوش آویشن بعنوان آنتی بیوتیکی قوی برای بیماری های باکتریایی و قارچی
پیشگیری از ناراحتی کبدی
درمان ورم کلیه
دفع سنگ کلیه
درمان آرتروز
درمان واریس
درمان اختلالات قاعدگی زنان
رفع تعریق و بوی بد پاها
مؤثر در لاغری موضعی
درمان میگرن و صرع
درمان تب
دفع انگل
تصفیه خون
التیام بخش و آرامبخش
مدر و ضدعفونی کننده
دفع سودا
تقویت حافظه
قوای جنسی مردان را افزایش می دهد
درمان عفونت قارچی واژن

خواص عرق آویشن

تقویت بینایی
کاهش سودا
درمان سنگ و ورو کلیه
جلوگیری از خونریزی رحمی
مسکن و صد درد
ضد تشنج
رفع سرماخوردگی و سرفه
تقویت معده و رفع ترشی معده
موثر در نقرس و سیاتیک
مؤثر در از بین بردن انگل روده
هضم کننده و بادشکن
جلوگیری از اختلالات مغزی
رفع جوش صورت
رفع سوءهاضمه
درمان و رفع عفونت ها و قارچ ها
تقویت موها
از بین برنده تهوع و یبوست
برطرف کننده شب ادراری کودکان البته با دستور پزشک
جوانسازی پوست

خواص چای آویشن

درمان کم خوابی
درمان دردهای شکمی و تسکین درد قاعدگی
درمان سرفه و آنفولانزا
درمان ضعف بدن
درمان خونریزی زیاد رحمی
درمان ترشحات زنان

خواص آویشن در ترکیب با نمک چیست؟

اگر مقداری آویشن را با نمک ترکیب نمایید و مصرف نمایید تاثیرات مثبتی بر بدن دارد از جمله

رفع بلغم
رفع انسداد
رفع نفخ
جریان یافتن آب در بدن
خوشبو کننده دهان
درمان یبوست

خواص آویشن در ترکیب با عناب چیست؟

اگر مقداری آویشن را با مقداری پودر عناب ترکیب نمایید و مصرف کنید تاثیرات مثبتی بر بدن دارد از جمله

رقیق کننده خون و دفع غلظت خون
بالابردن حرارت بدن و افزایش قدرت پمپاژ قلب
رفع آسم و تنگی نفس
درمان فارنژیت و عفونت حلق
درمان سرماخوردگی و بردنشیت
قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ
دمنوش عناب و آویشن مفید برای افراد مبتلا به فشارخون بالا
دمنوش آن مناسب برای رفع خارش های شدید بدن

خواص دمنوش آویشن و دارچین چیست؟

درمان سرما خوردگی
دفع بیمار های دستگاه تنفسی
رفع گرفتگی بینی
ضدعفونی کردن بدن
تب بر
رفع درد های عضلانی
باز شدن رگ ها و بهبود گردش خون

بیشتر بخوانید:
دارچین

خواص دمنوش آویشن و بابونه چیست؟

آویشن خلط آور است ودر ترکیب با بابونه که هردو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند در درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار مفید است.

آرام بخش است
مفید برای پوست و درمان آکنه
تقویت و رشد موهای سر
درمان ریزش مو

خواص عسل آویشن چیست؟

عسل آویشن هم مانند خود آویشن خواص بسیاری برای بدن دارد که در زیر به آن اشاره می کنیم

درمان سرفه و گلو درد
درمان سوزش و خارش گلو
درمان التهاب معده با خوردن روزانه 1 قاشق غذاخوری از آن صبح ناشتا
افزایش انرژی در انجام کارهای روزانه
رفع خستگی
افزایش اشتها
رفع کم خونی
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان و پیشگیری سرطان ها بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی قوی عسل آویشن

خرید عسل آویشن

خرید آویشن برگ پهن شیرازی

دراین مقاله سعی کردیم همه چیز را در مورد آویشن برای شما شرح دهیم. شما می توانید آویشن بصورت چوب و برگ و همچنین برگ خالص و عسل آویشن مرغوب و باکیفیت را از فروشگاه خشکبار سپیدیاس مطابق سلیقه خود تهیه و مصرف نمایید. از اینکه ما را همراهی کردید کمال تشکر را دارم.